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2020/1/7 天気の変わり目 加圧スタジオHIWALANは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様こんにちは。

本日は午後から下り坂の天気ということで、朝から

頭痛がする方はいらっしゃいますでしょうか?

よく身体が天気を教えてくれるという方も少なくない

のではと思いますが、偶然でもなく、そういった症状は

「気象病」とも言われているそうです。

最近、「体調を崩しやすい」や「疲れやすい」といった

症状を感じている方も適度な運動は効果的です。

主にこういった症状の原因となる自立神経のバランスを

優位に保つのも運動が最適と言われています。

これまでに運動が苦手と感じている方も、健康維持の為にも、

新年から新しいことを一緒に始めてみませんか!?

全力でサポートさせて頂きます!!

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加圧スタジオHIWALANは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。