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2020/1/29 体調変化 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様こんにちは。

昨日とは打って変わって晴天で気温も倍近くなりました。

寒い!と思うと暖冬が戻ってきます、暖かいのはありがたいですが身体が

ついていけるか心配なところです。手洗いうがいはもちろんですが、日頃からの

食事や運動のバランスでちょっとしたちがいでも体調は大きく変わっていきます!

楽しみながら運動!少し試してみませんか?

 

重量挙げ

 

加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。