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2019/11/24  飲み過ぎ注意! 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様こんにちは。

11月後半、早くも忘年会に次ぐ忘年会の予定でびっしりと声も聞くようになりました。

お酒は程よく飲めば楽しく健康にも良いかもしれませんが、ついつい飲み過ぎてしまう事もあるかと思います。

それで終わってしまうと体重増加や健康に良くないままになってしまいます。

そこはトレーニングでとりかえしていくことをおススメいたします。

運動で忘年会時期をのりきりましょう!

 

ダンベルプレス

 

加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。