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2019/10/27 冷え症 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です

皆様こんにちは。

週末はいかがお過ごしでしょうか?

本日はこれからの時期に気になる冷え症について。

寒くなると冷え症の方は着こんだりしますが、中には

年中冷えを感じる方もいるほど、身体の体質で改善したい

キーワードになっていると思います。

特に最近では下半身を保温するアイテムが増えてはいますが、

根本的には下半身の筋肉を鍛えることに尽きます。

特にふくらはぎの筋肉は「第二の心臓」とも言われるように、

下半身の血流を促す大事な筋肉です。

ダイエットだけではなく、この機会に体質を改善したいという

方にも加圧トレーニングはおススメです♪

ぜひ、体験セッションにてお身体の悩みをお聞かせください!

鼻風邪

加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。