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2019/10/06 適度な睡眠 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様こんにちは。

天気が良いせっかくの休みを1日寝て過ごす方も

少なくないのではと思います。

厚労省のデータによると日本人の5人に1人が、

睡眠時に何らかの問題を抱えているとか。

加圧スタジオHIWALANIでは、お一人お一人に

あった適度な運動を提供していますが、休養も

同じくらい大切です。

単なるボディメイクだけでなく、健康になりたい方は

ぜひHIWALANIへお越しください♪

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加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。