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2019/10/02 体調管理 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様こんにちは。

今年はむしむしした気候がながく続いておりますが、体調はいかがでしょうか。

インフルエンザが今年は特にはやく流行り始めているようです。

お仕事はもちろんですが、楽しく遊び過ごすためにも体調管理はとても大事です!

簡単な体調管理として、適度な運動と偏食なくバランスよく食べる事です!

今年もあと3ヶ月!健康にすごしてまいりましょう!

 

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加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。