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2019/09/22 食べ過ぎの秋 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様こんにちは。

雨かと思われた3連休も都内は晴に変わり行楽日和、トレーニング日和です!

ご旅行に行かれついついおいしいものをたくさん食べすぎてはいませんでしょうか?

おいしいものを食べるのは良いことです!が、そのままにしているといつのまにかお腹周りが・・・。

食欲の秋が終わりましたらスポーツの秋になるよう少しずつ運動を再開してみてはいかがでしょうか。

 

ダンベル

 

加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。