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2019/06/3 気分転換に! 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様こんにちは。

6月は祝日が唯一ない月で、じめしめして気持ちが暗くなりがちです。

新年度からの体制になれてきても疲れが出やすい時期でもあります疲れている時は休むことはもちろん大切です。

しかし、風邪などでなければ少し体を動かすことによって疲れがとれてしまう事もあります。

なにより運動は良い気分転換になります!ジョギング、最初はウォーキングでもいいです!

ものは試し!少し動いてみてはいかがでしょうか。

 

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加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。