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2019/05/08 目標! 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様こんにちは。

なんとなく運動を続けているとだんだんと飽きてきてしまったりしますよね。

なにか目標を定めても途中であきらめてしまう事もしばしば・・・

あまり先の目標だとそうなりがちです。短期目標をきめてまずはそこまで頑張ってみてはいかがでしょうか。

少しずつ成果が出て目標を達しているうちに、いつのまにか大きな目標を成し遂げていることもあります!

小さなことからコツコツと、トレーニングは継続が大切です。

 

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加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。