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2019/04/23 夏日!? 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です

皆様こんにちは。

ここ数日は気温がぐんぐん上がり夏のような気候で、夏日になっている地域もあるようです。

日中も半袖でいいくらいです!何もしなくても汗をかきます。

汗をかくことは健康的にもいいことですが、運動をして汗をかくのはさらにいいことです!

夏前のこの時期は運動開始のベストタイミングです!ジョギング、ヨガ、加圧トレーニングなにか興味のあることから

はじめてみてはいかがでしょうか!

 

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加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です