2019/03/14 チェック項目 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。
皆様こんにちは。
健康診断などを受けると、質問項目の中に運動習慣の有無、頻度を記載するところがあります。
その項目、毎年あたりまえのように無にチェックしていませんでしょうか。
大事だからこそ健康診断で質問されます。忙しい、得意じゃない、ブランクがある。
やらない理由はそれぞれだと思いますが、まずは少しでも始めてみてはいかがでしょう。
ウォーキングでもご自宅で腹筋だけでも、まずは一種目!!
加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。