2019　1/18　準備体操　加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様こんにちは。

皆様は運動をする際、準備体操は行っていますでしょうか？

特に競技性の高いスポーツをする前は準備体操は必須です！

怪我をしてから後悔しないよう、しっかり身体を温めてからスポーツをするようにしてください！

加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。