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2018/09/23 秋分の日 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様こんにちは。本日は秋分の日です、暦の上でも秋になりました!

都内は天候にも恵まれ行楽日和です。涼しく運動にはもってこいの季節です。運動・・・していますか?

働き始めると運動をされている方、全くされない方と両極端になります。運動しないとダメ!ということはありませんが

どちらが健康的かは一目瞭然です。時間が無いという方は、まず30分の加圧トレーニング始めてみませんか。

 

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加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。