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2018/03/08 好き嫌い

皆様こんにちは。本日はあいにくの天候ですが、季節は春になり春野菜が美味しくなる季節です。
普段の食事は気にされているでしょうか?好き嫌いで栄養が偏ってはいませんか?
トレーニング、休養、栄養の三拍子が大切です!筋肉を付けるために肉類などの高たんぱく食品も
大事ですが野菜も一緒にとって健康な身体を手に入れてみてはいかがでしょうか。

肉断面

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