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2018 4/30 明日から5月です!! 加圧スタジオHIWALANは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様、こんにちは。

今日で4月も終わりですね。

気候も寒さを感じなくなり、本格的に夏の気配を感じるようになってきました。

近頃の蒸し暑い中、トレーニングを行う気力はなかなか起きませんが、実は暑い方がトレーニングの効果は出やすいのです。

暑さで代謝が上がっていると、脂肪燃焼の効果も高まります。

この暑さに負けず、本格的な夏に向けてトレーニングをしてみてはいかがでしょうか!?

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加圧スタジオHIWALANは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。