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2018 12/20 リフレッシュ 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様こんにちは。

昨日今日とまた暖かくなってきました。

こうも寒暖差があると体調を崩しやすかったり、疲れやすかったりと色々不調が出ると思います。

また、師走の忙しさも重なり心身ともに疲労困憊な方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そんな時は、トレーニングで心と身体を整えてみてはいかがでしょうか。

きっといいリフレッシュになると思います。

庭ストレッチ

加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。