phone 03-5577-3858
open 11:00-22:00
東京都千代田区神田小川町2-4-6
OUT DOOR PLAZAビル6F

2018 10/10  万全な体調管理を!! 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。

皆様こんにちは。

明日まで20℃後半あるようです。

秋になったり、夏が帰ってきたりと寒暖差が激しい日が続きますが、体調に気を付けてください。

万が一体調を崩してしまったら、極力トレーニングは控えてください。

無理にトレーニングをしてしまうと、しっかりトレーニング出来ないばかりか、回復が遅れてしまいます。

そうならない為にも、栄養と休息をしっかりとって毎日体調万全で過ごして下さい!!

SONY DSC

SONY DSC

加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。