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2017/7/2 痩せるために

皆様こんにちは。ダイエットというとやはりお腹まわりを
一番気にされますよね?毎日、腹筋をたくさんしているという声を
よく耳にしますが、実はダイエットにはスクワットなど大きな筋肉を動かした方が
効果的です!!

トレーナー

大きな運動は疲れやすくきついですが、理想の自分になる為に頑張っていきましょう!!
加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町、新御茶ノ水駅・小川町駅B5出口より徒歩30秒です。