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2017/10/26 時短トレーニング

皆様こんにちは!今年は晴れる日が少なく雨が嫌いな私にとっては気分が下がります・・・
しかし!本日は晴天!!こんな日は仕事前、昼休み、仕事終わりに運動でスカッとすると
気分も上がります!忙しくとも運動する時間は意外とつくれるものです。
まずは30分から始めてみてはいかがでしょうか!

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1レッスン30分の加圧トレーニング是非お試しください。
加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。