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2017/10/21 雨風に負けず

皆様こんにちは。連日の雨で気分が落ち込んでいませんか?
これから台風も近づいてきてより一層外出がしんどくなりますね。
そんな時は自宅で筋トレなんていかがでしょうか!少しでも体を動かすと最初はだるくても
意外とスッキリしますよ!

腕立て猫png

トレーニングでわからないことはいつでも聞いてください!
加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。