2017/07/12　暑さ×３

皆様こんにちは！とにかく暑い！！
太陽・湿気・無風の３コンボでとてつもなく暑くなっています！
ジョギングなどをする際は、水分補給をこまめにとって日中帯は避けた方が賢明ですね。

こんな日はエアコンの効いた室内でトレーニングがおすすめです！！
加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。