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2016/11/25 ホッと一息

みなさまこんにちは。
今日の晴天で昨日の雪が溶けますね!
寒い日々にホッと一息つきたいこのスキに、あえてトレーニングなどいかがでしょうか?
日々鍛錬を欠かさない修行僧ほどのストイックさは必要ありません。

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一回30分で完了する加圧トレーニングです。
加圧スタジオHIWALANIは新御茶ノ水・小川町B5出口徒歩30秒です。