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2016/11/22 スッキリと腹筋背筋

こんにちは!
今日はスッキリと晴れましたね!!
こんな日におススメの筋トレは腹筋と背筋!!
グイグイ腹筋をした後ギュンギュンと背筋をして、背筋を伸ばして秋晴れの空を眺めましょう。

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トレーニングのご用命は加圧スタジオHIWALANIまで!
新御茶ノ水・小川町B5出口徒歩30秒です。