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腹筋トレーニングのコツは・・・ 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です

皆様、こんにちは。

夏に向け、トレーニングを開始されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

よく、腹筋をカッコ良くしたいというご要望をお伺いしますが、実はトレーニング開始時期に腹筋ばかり頑張っていてもかっこよくはなりません。それはなぜかというと・・・うわものがあるからあです。

では、どのようにしたらいいのか・・・

この続きは、加圧スタジオHIWALANIでお聞きください(^^)

shirtless bodybuilder holding an apple in his hands.

加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です