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巻き足・・・ 

皆様こんにちは。
突然ですが、巻き足というものはご存知でしょうか。・・・巻き爪ではありません。
水球やライフセービング経験者には常識ですが、なかなか聞いたことない方も多いのではないでしょうか。

これから夏にかけて海水浴や水辺に行かれる方が多くなると思いますので、これを知っているととても便利です。
巻き足とは、水中で足をゆっくりと上下させ、脚をスクリューのように回転させます。同時に足首も回転させることによって
浮力保ちながら自由自在動くことができます。慣れるまでは時間がかかるかもしれませんが、コツをつかみ体力がつけばこんなこともできちゃいます。👇
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一瞬であれば腰くらいまで浮けちゃうんですね。
腰まで浮かないにしても巻き足は体力を温存しながらスマートに水中を移動できちゃいます!
ご興味がある方は加圧スタジオHIWALANIで伝授いたしますので是非ご来店下さいませ。
体力をつけ、体を引き締め、巻き足を使えば、楽しい夏!間違いなしです!

加圧スタジオHIWALANIは小川町駅徒歩30秒です。