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体調管理 加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です

皆様こんにちは。

気温が下がったり上がったりで寒暖差が激しく体調管理が難しい所ですが、お身体は大丈夫でしょうか?

風邪をひいてしまった方は無理をせず、休む時は休んでください!

トレーニングにおいても、トレーニング、休養、栄養のバランスが大事です。

何事もバランスよくこなしていきましょう!!

 

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加圧スタジオHIWALANIは千代田区神田小川町・新御茶ノ水・小川町駅B5出口徒歩30秒です。