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2021/11/4 血圧とトレーニングについて 加圧スタジオHIWALANIは 新御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅B5から徒歩30秒です。

皆さんこんにちは!本日はトレーニングと血圧についてお話しします!

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運動をすると血圧が高くなってしまうと考えている方が意外と多いですが、正しく運動を行うと血圧は下がっていきます。(運動直後は一時的に高くなります。)加圧トレーニングは血管の弾力性を向上させることができる画期的なトレーニングです。高血圧の方の改善などにも有効なので、ぜひお試しください!

加圧スタジオHIWALANIは 新御茶ノ水駅、小川町駅、淡路町駅B5から徒歩30秒です。